Алина создала специальное пособие для подростков «Как не убить себя». В нём содержатся ответы на главные вопросы, касающиеся здоровья школьников от 13 до 17 лет: о правильном питании, физической активности, полноценном сне. Проект направлен на формирование у подростков полезных для здоровья привычек.
Сама Алина три года назад столкнулась с проблемами, связанными с питанием и образом жизни. После этого она решила разобраться в этой теме и помочь другим подросткам с подобными трудностями. При составлении пособия Алина изучила большое количество информации на тему здорового образа жизни, получила консультации врачей-педиатров, фитнес-тренеров и диетологов.
У Алины большие планы – она хочет масштабировать свой проект сначала на уровне района, затем – всей республики и даже страны. Она отмечает, что пособие – это только начало ее пути помощи подросткам. В дальнейшем она хочет сформировать команду единомышленников и проводить мастер-классы.
«Если тебя интересует не только своя жизнь, если тебе не безразлична судьба твоих друзей и близких, у тебя есть много способов помочь людям. Не нужно боятся и стесняться. Нужно начинать делать добрые дела уже сегодня. Я, девочка из маленького города в глубинке, смогла, а значит, сможешь и ты!», – поделилась Алина Нурмиева.